6.0 km | 00:34:33 | 05:45/km日期: 2022-11-04 07:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'52" / 05'57" / 05'40" / 05'46" / 05'46" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'46" | 00:29'01" |
| 6 | 05'30" | 00:34'31" |
| 6.0 | 04'06" | 00:34'32" |
留言 
展開計圈分析
