6.0 km | 00:43:13 | 07:10/km日期: 2022-11-01 20:04 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 06'18" / 07'10" / 05'25" / 10'15" / 07'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'06") | 840 / 840 |
| 2 | | 06'18" (+01'27") | 1000 / 1840 |
| 3 | | 07'22" (+02'31") | 1000 / 2840 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 3840 |
| 5 | | 04'51" | 198 / 4038 |
| 6 | | 10'17" (+05'26") | 1000 / 5038 |
| 7 | | 05'39" (+00'48") | 831 / 5869 |
| 8 | | 21'16" (+16'25") | 151 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.23 km 
Adidas Adizero Boston10m 累積 :
335.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'18" | 00:12'14" |
| 3 | 07'10" | 00:19'24" |
| 4 | 05'25" | 00:24'49" |
| 5 | 10'15" | 00:35'04" |
| 6 | 07'52" | 00:42'56" |
| 6.0 | 12'33" | 00:43'12" |
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