莊志偉 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊志偉苗栗
ID 450014

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2.8 km | 00:37:28 | 13:25/km

日期: 2022-11-02 16:33 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 11'48" / 13'28" / 14'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'45"

1003 / 1003

2

13'15"

(25'03")

13'19" (+01'34")

994 / 1997

3

11'19"

(36'22")

14'20" (+02'35")

788 / 2786

11月累積里程 : 51.04 km

Kalenji Kiprun Race Ultralight 累積 : 528.5 km

Android - Xiaomi 2109119DG 上傳 | 2 years ago

Sonic.Tu 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	13'28"	00:25'16"
2.8	14'07"	00:36'22"

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