5.6 km | 01:57:59 | 21:14/km日期: 2022-11-01 16:53 - 平均心率: 85 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 32'08" / 10'04" / 34'55" / 39'58" / 77'00" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'56" (+07'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'54" (+24'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'10" (+15'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'44" (+12'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+02'51") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'08" | 00:32'08" |
| 2 | 10'04" | 00:42'12" |
| 3 | 34'55" | 01:17'07" |
| 4 | 39'58" | 01:57'05" |
| 5 | 77'00" | 03:14'05" |
| 5.6 | 12'49" | 03:21'12" |
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