7.5 km | 00:54:50 | 07:15/km日期: 2015-10-15 21:20 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 8452 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'12" / 06'45" / 07'07" / 07'15" / 07'15" / 07'24" / 06'40" / 09'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+00'35") | 705 / 705 | 160 / 88 |
2 | | 07'15" (+00'45") | 689 / 1394 | 160 / 85 |
3 | | 07'18" (+00'48") | 684 / 2079 | 154 / 88 |
4 | | 07'20" (+00'50") | 681 / 2760 | 152 / 89 |
5 | | 07'15" (+00'45") | 688 / 3448 | 163 / 84 |
6 | | 07'15" (+00'45") | 688 / 4137 | 163 / 84 |
7 | | 07'27" (+00'57") | 669 / 4807 | 149 / 89 |
8 | | 08'29" (+01'59") | 588 / 5395 | 127 / 92 |
9 | | 06'30" | 768 / 6164 | 167 / 91 |
10 | | 07'05" (+00'35") | 705 / 6869 | 146 / 96 |
11 | | 07'07" (+00'37") | 677 / 7547 | 150 / 93 |
10月累積里程 : 129.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 06'45" | 00:13'57" |
3 | 07'07" | 00:21'04" |
4 | 07'15" | 00:28'19" |
5 | 07'15" | 00:35'34" |
6 | 07'24" | 00:42'58" |
7 | 06'40" | 00:49'38" |
7.5 | 09'29" | 00:54'50" |