3.2 km | 00:25:46 | 08:03/km日期: 2022-11-04 11:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'54" / 08'34" / 07'52" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 200 / 3200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.98 km 
NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'34" | 00:16'28" |
| 3 | 07'52" | 00:24'20" |
| 3.2 | 07'09" | 00:25'46" |
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