5.2 km | 00:38:41 | 07:25/km日期: 2022-11-03 05:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'50" / 09'58" / 06'40" / 06'36" / 06'34" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'21") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'58" | 00:16'48" |
| 3 | 06'40" | 00:23'28" |
| 4 | 06'36" | 00:30'04" |
| 5 | 06'34" | 00:36'38" |
| 5.2 | 09'55" | 00:38'43" |
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