8.0 km | 00:53:26 | 06:39/km日期: 2022-10-31 07:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 9598 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'22" / 06'48" / 06'19" / 06'37" / 06'46" / 06'48" / 06'14" / 06'02" / 26'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 2000 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'28" (+00'20") | 1002 / 3002 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1001 / 4004 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'46" (+00'38") | 1001 / 5006 | 178 / 82 |
| 6 | | 06'49" (+00'41") | 1001 / 6007 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 1002 / 7009 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'08" | 1001 / 8011 | 186 / 87 |
| 9 | | 06'29" (+00'21") | 7 / 8019 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'48" | 00:14'10" |
| 3 | 06'19" | 00:20'29" |
| 4 | 06'37" | 00:27'06" |
| 5 | 06'46" | 00:33'52" |
| 6 | 06'48" | 00:40'40" |
| 7 | 06'14" | 00:46'54" |
| 8 | 06'02" | 00:52'56" |
| 8.0 | 25'46" | 00:53'26" |
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