3.1 km | 00:17:57 | 05:44/km日期: 2015-10-19 22:32 - 地點: 一樣 - 天氣: 秋涼，無風 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'36" / 05'15" /
10月累積里程 : 378.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'36" | 00:17'15" |
| 3.1 | 05'19" | 00:17'56" |
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