6.1 km | 00:50:45 | 08:22/km日期: 2022-11-02 21:09 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'34" / 09'12" / 08'57" / 09'19" / 09'51" / 57'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'12" | 00:16'46" |
| 3 | 08'57" | 00:25'43" |
| 4 | 09'19" | 00:35'02" |
| 5 | 09'51" | 00:44'53" |
| 6 | 57'07" | 01:42'00" |
| 6.1 | 06'48" | 01:42'25" |
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