6.0 km | 00:35:35 | 05:55/km日期: 2022-11-02 06:14 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'34" / 06'04" / 05'55" / 05'48" / 05'45" / 05'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'14") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 05'55" | 00:18'33" |
| 4 | 05'48" | 00:24'21" |
| 5 | 05'45" | 00:30'06" |
| 6 | 05'22" | 00:35'28" |
| 6.0 | 07'24" | 00:35'35" |
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