10.0 km | 01:00:35 | 06:03/km日期: 2022-11-01 20:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'40" / 06'33" / 05'48" / 05'55" / 05'53" / 06'03" / 07'09" / 05'58" / 05'53" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'40" | 00:11'11" |
| 3 | 06'33" | 00:17'44" |
| 4 | 05'48" | 00:23'32" |
| 5 | 05'55" | 00:29'27" |
| 6 | 05'53" | 00:35'20" |
| 7 | 06'03" | 00:41'23" |
| 8 | 07'09" | 00:48'32" |
| 9 | 05'58" | 00:54'30" |
| 10 | 05'53" | 01:00'23" |
| 10.0 | 21'03" | 01:00'35" |
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