9.0 km | 00:50:36 | 05:35/km日期: 2022-10-26 18:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'35" / 05'50" / 05'30" / 05'26" / 05'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'30") | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
26.95 km 
On cloudflow 2 累積 :
1124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'32" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 05'35" | 00:28'21" |
| 6 | 05'50" | 00:34'11" |
| 7 | 05'30" | 00:39'41" |
| 8 | 05'26" | 00:45'07" |
| 9 | 05'16" | 00:50'23" |
| 9.0 | 06'02" | 00:50'38" |
展開計圈分析
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