8.0 km | 00:50:28 | 06:17/km日期: 2022-11-01 18:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'49" / 06'28" / 06'55" / 06'00" / 20'13" / 06'18" / 23'11" / 05'46" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'28" | 00:13'17" |
| 3 | 06'55" | 00:20'12" |
| 4 | 06'00" | 00:26'12" |
| 5 | 20'13" | 00:46'25" |
| 6 | 06'18" | 00:52'43" |
| 7 | 23'11" | 01:15'54" |
| 8 | 05'46" | 01:21'40" |
| 8.0 | 04'23" | 01:21'44" |
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