5.0 km | 00:19:12 | 03:50/km日期: 2015-10-19 19:32 - 地點: 三體 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 2996 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 179 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 03'42" / 03'39" / 03'33" / 03'37" / 03'31" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'48" (+00'20") | 359 / 359 | 139 / 189 |
2 | | 03'38" (+00'10") | 435 / 794 | 144 / 190 |
3 | | 03'40" (+00'12") | 431 / 1225 | 138 / 196 |
4 | | 03'39" (+00'11") | 433 / 1659 | 161 / 169 |
5 | | 03'37" (+00'09") | 431 / 2090 | 121 / 227 |
6 | | 03'38" (+00'10") | 434 / 2525 | 165 / 165 |
7 | | 03'28" | 447 / 2972 | 174 / 165 |
8 | | 03'31" (+00'03") | 438 / 3411 | 172 / 163 |
9 | | 03'40" (+00'12") | 430 / 3841 | 162 / 167 |
10 | | 03'26" | 1527 / 5369 | 162 / 178 |
10月累積里程 :
263.94 km asics TJR279 累積 :
1448.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'42" | 00:03'42" |
2 | 03'39" | 00:07'21" |
3 | 03'33" | 00:10'54" |
4 | 03'37" | 00:14'31" |
5 | 03'31" | 00:18'02" |
5.4 | 03'09" | 00:19'12" |