4.9 km | 00:31:54 | 06:29/km日期: 2022-10-07 06:32 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'35" / 05'29" / 06'17" / 07'05" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'38") | 911 / 4911 |
10月累積里程 : 124.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'29" | 00:12'04" |
| 3 | 06'17" | 00:18'21" |
| 4 | 07'05" | 00:25'26" |
| 4.9 | 07'06" | 00:31'55" |
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