5.0 km | 00:35:24 | 07:07/km日期: 2022-10-06 07:37 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'39" / 06'43" / 07'09" / 07'36" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'36" (+00'54") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'15" (+00'33") | 969 / 4969 |
10月累積里程 : 124.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'43" | 00:13'22" |
3 | 07'09" | 00:20'31" |
4 | 07'36" | 00:28'07" |
5.0 | 07'17" | 00:35'11" |