5.8 km | 00:39:40 | 06:47/km日期: 2022-10-29 21:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'53" / 06'59" / 06'57" / 06'54" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'37") | 781 / 4781 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 5781 |
| 7 | | 05'07" | 64 / 5846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'53" | 00:13'12" |
| 3 | 06'59" | 00:20'11" |
| 4 | 06'57" | 00:27'08" |
| 5 | 06'54" | 00:34'02" |
| 5.8 | 06'09" | 00:39'15" |
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