馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳信安 高雄
    ID 66246
    924 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳信安 
    全馬 | 05:48:23 | 08:15/km | 第79馬
    信義鄉羅娜葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2015-10-10
    成績05:48:23
    總名次661 / 1237
    分組名次219 / 394
    平均速度08:15/km
    官方證書
    陳信安

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'32")
    		00:35'32"01:14'17"
    10 km(01:14'17")
    		00:38'45" (+03'13")
    15 km(01:52'42")
    		00:38'25" (+02'53")01:14'58" (+00'41")
    20 km(02:29'15")
    		00:36'33" (+01'01")
    25 km(03:10'31")
    		00:41'16" (+05'44")01:28'57" (+14'40")
    30 km(03:58'12")
    		00:47'41" (+12'09")
    35 km(04:47'16")
    		00:49'04" (+13'32")01:31'47" (+17'30")
    40 km(05:29'59")
    		00:42'43" (+07'11")
    Finish(05:48:23)

    日期: 2015-10-10 07:29 - 總爬升: 1006 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 2861 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05:48'19"  (05:48'19")
    		08'17"41990 / 41990
    2
    12'56"  (06:01'15")
    		01:14'44" (+06'27")173 / 42163
    賽前宣言: 完賽。
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12865~79%
    2:M馬拉松配速區128~14579~89%
    3:T乳酸耐力區145~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15892~97.5%
    5:I最大耗氧區158~16397.5~100%
    最大心率為163 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 174.58 km asics TJR270 累積 : 2753.1 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    許勛閔, Hank Tsai 和其他 248 人說推
    · 留言
    觀看另 51 則留言
    王威舜 連馬嗎…超強的
    2015-10-11 08:52 ·
     1 個人推
    明哲 和我一樣連兩馬，恭喜完賽。
    2015-10-11 09:03 ·
     1 個人推
    dylan Lee 恭喜連馬完賽。真強。
    2015-10-11 09:16 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 信安大，恭喜完賽喔！
    2015-10-11 09:43 ·
     1 個人推
    大齡剩女 早安噢！好棒ㄋ
    2015-10-11 10:17 ·
     1 個人推
    Chinfu 早安，恭喜完賽，連馬很厲害。
    2015-10-11 10:27 ·
     1 個人推
    能能 信安大：五告厲害，連日馬.恭喜完賽！
    2015-10-11 10:31 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜完賽！
    2015-10-11 11:11 ·
     1 個人推
    羅進興 恭喜順利完賽。
    2015-10-11 11:19 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜完賽
    2015-10-11 11:23 ·
     1 個人推
    黃煥明 恭喜完賽。
    2015-10-11 11:38 ·
     1 個人推
    黃家偉（智邦路跑） 恭喜順利完賽！
    2015-10-11 11:44 ·
     1 個人推
    Safulo 耐心毅力異於常人～佩服
    2015-10-11 12:05 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 恭喜完賽！
    2015-10-11 12:08 ·
     1 個人推
    老飛 太利害了，
    恭喜完賽。
    2015-10-11 12:39 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽！
    2015-10-11 12:58 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽~超厲害連日馬太強丫。
    2015-10-11 12:59 ·
     1 個人推
    萬翊彰 恭喜完賽~
    2015-10-11 13:26 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2015-10-11 13:51 ·
     1 個人推
    瑋醬 賀喜完賽！！
    2015-10-11 13:55 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2015-10-11 15:38 ·
     1 個人推
    小珠 陳大哥，葡萄馬我也有跑喔！補給站的葡萄超好吃的
    2015-10-11 18:00 ·
     1 個人推
    陳信安 真的是葡萄、番茄吃到飽。
    2015-10-11 18:12 ·
     1 個人推
    廖俊欽 信安兄：好厲害呦.連日馬。
    給你鼓鼓掌.讚啦！ ^_^
    2015-10-11 18:39 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2015-10-11 18:42 ·
     1 個人推
    Niklaus
    超棒der…！
    恭禧完賽喲！！！
    讚！
    2015-10-11 19:45 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜漂亮完攻連日山路馬~
    2015-10-11 20:10 ·
     1 個人推
    登順 陳兄好．恭喜完成山路馬．漂亮
    2015-10-11 20:11 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜信安兄，超馬完賽，連馬，已進入神人等級！
    2015-10-11 20:27 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-10-11 20:37 ·
     1 個人推
    莊克臣 好厲害的連日馬!
    恭喜完賽~
    2015-10-11 20:53 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽。
    2015-10-11 20:58 ·
     1 個人推
    宋晧源 @信安兄~連日馬 恭喜完賽~讚啦!!
    2015-10-11 21:06 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜完賽~
    2015-10-11 21:36 ·
     1 個人推
    土豆仁 信安兄弟，恭喜漂亮完賽，厲害，兄弟晚安
    2015-10-11 23:28 ·
     1 個人推
    Michael Lin 恭喜完賽！
    2015-10-12 02:06 ·
     1 個人推
    . 恭喜完賽~
    2015-10-12 07:07 ·
     1 個人推
    Eric Chen 恭喜完賽！
    2015-10-12 07:12 ·
     1 個人推
    mindy 恭喜信安兄，漂亮葡萄馬，有送葡萄嗎？^_^
    2015-10-12 07:36 ·
     1 個人推
    陳信安 補給站的葡萄&番茄吃到飽，沒有額外送。(團報人數前幾名好像有送葡萄)
    2015-10-12 08:18 ·
     1 個人推
    brucelee 恭喜順利完賽~~
    2015-10-12 08:26 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜順利完賽!
    2015-10-12 11:02 ·
     1 個人推
    余奕旻（玉米） 恭喜連日馬成功
    2015-10-12 20:13 ·
     1 個人推
    Neo 恭喜順利完賽...^.^
    2015-10-12 20:20 ·
     1 個人推
    鄭志達 恭喜完賽！
    2015-10-12 20:51 ·
     1 個人推
    巫小寶 恭喜完賽
    2015-10-12 22:13 ·
     1 個人推
    Andy 恭喜順利完賽
    2015-10-15 12:23 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜完賽~
    2015-10-19 09:13 ·
     1 個人推
    劉康全 恭喜完賽
    2015-10-25 18:12 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜完賽，酷喔！信安大！
    2015-10-25 19:28 ·
     1 個人推
    李成國 恭喜漂亮完賽，讚喔！
    2015-10-25 21:43 ·
     1 個人推
    福來德 恭喜完賽!
    2015-10-26 12:56 ·
     1 個人推
    Hank Tsai 恭喜順利完賽
    2015-10-29 16:54 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'45"00:07'45"
    205'58"00:13'43"
    305'59"00:19'42"
    406'57"00:26'39"
    508'53"00:35'32"
    608'17"00:43'49"
    707'16"00:51'05"
    808'49"00:59'54"
    907'33"01:07'27"
    1006'50"01:14'17"
    1113'23"01:27'40"
    1206'15"01:33'55"
    1306'34"01:40'29"
    1405'57"01:46'26"
    1506'16"01:52'42"
    1608'41"02:01'23"
    1705'53"02:07'16"
    1807'47"02:15'03"
    1907'11"02:22'14"
    2007'01"02:29'15"
    2106'39"02:35'54"
    2207'45"02:43'39"
    2309'55"02:53'34"
    2409'49"03:03'23"
    2507'08"03:10'31"
    2612'44"03:23'15"
    2708'10"03:31'25"
    2808'11"03:39'36"
    2910'37"03:50'13"
    3007'59"03:58'12"
    3112'47"04:10'59"
    3206'58"04:17'57"
    3308'56"04:26'53"
    3410'39"04:37'32"
    3509'44"04:47'16"
    3606'53"04:54'09"
    3707'54"05:02'03"
    3807'20"05:09'23"
    3911'11"05:20'34"
    4009'25"05:29'59"
    4108'47"05:38'46"
    4209'38"05:48'24"
    41.8-52'-26"06:01'15"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :