8.2 km | 00:42:33 | 05:13/km日期: 2022-10-28 07:04 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 04'57" / 04'45" / 04'46" / 04'57" / 05'09" / 05'36" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'00") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 04'57" | 00:10'50" |
| 3 | 04'45" | 00:15'35" |
| 4 | 04'46" | 00:20'21" |
| 5 | 04'57" | 00:25'18" |
| 6 | 05'09" | 00:30'27" |
| 7 | 05'36" | 00:36'03" |
| 8 | 05'40" | 00:41'43" |
| 8.2 | 05'44" | 00:42'35" |
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