蔡奇訝 2022/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.5 km | 00:43:38 | 07:58/km

日期: 2022-10-25 18:31 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 07'07" / 07'56" / 07'48" / 07'58" / 12'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.82 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'07"	00:13'56"
3	07'56"	00:21'52"
4	07'48"	00:29'40"
5	07'58"	00:37'38"
5.5	12'40"	00:43'39"

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