Run4dream 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Run4dream 香港
ID 167031

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1.0 km | 00:05:27 | 05:27/km

日期: 2015-10-10 18:41 - 地點: oo - 天氣: 25.1-22.9C raining - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 00'00" /

斷斷續續的跑, 雨越下越大, 跑不了LSD
1 02:41.2
2 02:46.6

10月累積里程 : 73.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1227.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 悠跑andy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	05'19"	00:04'41"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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