6.4 km | 00:43:13 | 06:44/km日期: 2022-10-28 05:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'48" / 06'05" / 04'30" / 06'11" / 05'41" / 08'07" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+04'26") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 298.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'05" | 00:14'53" |
| 3 | 04'30" | 00:19'23" |
| 4 | 06'11" | 00:25'34" |
| 5 | 05'41" | 00:31'15" |
| 6 | 08'07" | 00:39'22" |
| 6.4 | 08'55" | 00:43'06" |
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