育生 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

育生桃園
ID 138302

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5.0 km | 00:30:37 | 06:06/km

日期: 2015-10-17 17:51 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'55" / 06'08" / 06'05" / 06'22" / 764'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'50"

1012 / 1012

2

06'15"

(12'10")

06'12" (+00'22")

1006 / 2019

3

05'58"

(18'08")

06'00" (+00'10")

994 / 3013

4

06'24"

(24'32")

06'22" (+00'32")

1003 / 4017

5

06'05"

(30'37")

06'08" (+00'18")

991 / 5008

只有慘可以形容

10月累積里程 : 83.85 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

datou5522 和 Irene Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'08"	00:12'03"
3	06'05"	00:18'08"
4	06'22"	00:24'30"
5.0	06'04"	00:30'37"

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