3.2 km | 00:34:48 | 11:02/km日期: 2022-10-25 23:00 - 平均心率: 109 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 09'12" / 08'56" / 12'45" / 25'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'01") | 92 / 1092 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 418 / 1510 |
| 4 | | 01:04'43" (+59'19") | 46 / 1556 |
| 5 | | 05'24" | 466 / 2023 |
| 6 | | 35'02" (+29'38") | 84 / 2107 |
| 7 | | 06'13" (+00'49") | 406 / 2514 |
| 8 | | 17'28" (+12'04") | 636 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 431.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'56" | 00:18'08" |
| 3 | 12'45" | 00:30'53" |
| 3.2 | 25'51" | 00:34'48" |
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