8.9 km | 01:10:51 | 08:00/km日期: 2022-10-27 05:07 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'44" / 07'07" / 07'24" / 07'44" / 07'00" / 08'08" / 07'15" / 07'21" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'59" (+05'59") | 855 / 8855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'07" | 00:14'51" |
| 3 | 07'24" | 00:22'15" |
| 4 | 07'44" | 00:29'59" |
| 5 | 07'00" | 00:36'59" |
| 6 | 08'08" | 00:45'07" |
| 7 | 07'15" | 00:52'22" |
| 8 | 07'21" | 00:59'43" |
| 8.9 | 12'59" | 01:10'50" |
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