5.0 km | 00:28:30 | 05:41/km日期: 2022-10-27 14:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'37" / 05'48" / 06'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'37" | 00:16'32" |
| 4 | 05'48" | 00:22'20" |
| 5 | 06'07" | 00:28'27" |
| 5.0 | 06'07" | 00:28'31" |
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