邱顯龍 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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10.0 km | 00:52:32 | 05:14/km

日期: 2015-10-16 19:41 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'35" / 05'42" / 05'22" / 05'07" / 05'10" / 04'57" / 04'50" / 05'03" / 05'03" / 04'40" / 03'07" /

10月累積里程 : 102.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eva, 張小白和其他 7 人說推

·

吉哥
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2015-10-16 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'42"	00:12'17"
3	05'22"	00:17'39"
4	05'07"	00:22'46"
5	05'10"	00:27'56"
6	04'57"	00:32'53"
7	04'50"	00:37'43"
8	05'03"	00:42'46"
9	05'03"	00:47'49"
10	04'40"	00:52'29"
10.0	02'58"	00:52'32"

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