Ho chiu nung 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.2 km | 01:07:48 | 10:55/km

日期: 2015-10-17 16:47 - 地點: 投中甜甜圈 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 08'57" / 06'54" / 08'33" / 13'22" / 12'58" / 13'07" / 19'21" /

散步

10月累積里程 : 239.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, james翰哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	06'54"	00:15'51"
3	08'33"	00:24'24"
4	13'22"	00:37'46"
5	12'58"	00:50'44"
6	13'07"	01:03'51"
6.2	19'18"	01:07'48"

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