wholirunning 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
ID 182268

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5.0 km | 00:30:59 | 06:10/km

日期: 2015-10-15 21:09 - 地點: 新竹河濱 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'07" / 06'29" / 06'12" / 06'01" / 06'05" / 05'33" /

持續練跑中!!!!

10月累積里程 : 85.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'29"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	06'01"	00:24'49"
5	06'05"	00:30'54"
5.0	05'32"	00:30'59"

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朋友動態

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