7.5 km | 00:48:21 | 06:24/km日期: 2022-10-27 05:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 06'57" / 06'37" / 06'22" / 05'54" / 06'09" / 06'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'05") | 543 / 7543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'57" | 00:13'58" |
| 3 | 06'37" | 00:20'35" |
| 4 | 06'22" | 00:26'57" |
| 5 | 05'54" | 00:32'51" |
| 6 | 06'09" | 00:39'00" |
| 7 | 06'06" | 00:45'06" |
| 7.5 | 05'59" | 00:48'21" |
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