6.5 km | 00:27:57 | 04:16/km日期: 2022-10-23 05:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'22" / 04'15" / 04'11" / 04'15" / 04'16" / 04'19" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'05") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'15" | 00:08'37" |
| 3 | 04'11" | 00:12'48" |
| 4 | 04'15" | 00:17'03" |
| 5 | 04'16" | 00:21'19" |
| 6 | 04'19" | 00:25'38" |
| 6.5 | 04'13" | 00:27'57" |
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