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    青岐．黝黑｜ 金門
    ID 192545
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    青岐．黝黑｜
    30.8 km | 03:26:38 | 06:42/km
    日期: 2015-10-12 15:47 - 總爬升: 503 m - 地點: 土城河堤-三峽橫溪-長城溪-桐花公園-承天禪寺-中華新城 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1915 Cal - 總步數: 34062 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
    Pace: 06'29" / 05'51" / 05'53" / 06'02" / 06'01" / 06'06" / 06'27" / 06'53" / 05'55" / 06'09" / 06'07" / 08'12" / 06'00" / 06'23" / 08'19" / 06'54" / 07'49" / 06'22" / 06'51" / 06'22" / 07'24" / 05'55" / 06'25" / 08'07" / 09'01" / 07'39" / 06'17" / 06'06" / 07'01" / 06'11" / 06'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'34" (+01'47")1006 / 1006161 / 94
    2
    05'46"  (12'23")
    		05'45" (+00'58")1001 / 2007175 / 98
    3
    05'56"  (18'19")
    		05'53" (+01'06")1006 / 3014174 / 96
    4
    06'03"  (24'22")
    		06'00" (+01'13")1007 / 4021175 / 95
    5
    06'01"  (30'23")
    		05'59" (+01'12")1002 / 5024174 / 95
    展開計圈分析
    6
    06'06"  (36'29")
    		06'05" (+01'18")1001 / 6025174 / 94
    7
    06'32"  (43'01")
    		06'31" (+01'44")1000 / 7026165 / 92
    8
    06'59"  (50'00")
    		06'55" (+02'08")1007 / 8034150 / 95
    9
    05'58"  (55'58")
    		05'57" (+01'10")1001 / 9035175 / 95
    10
    06'11"  (01:02'09")
    		06'08" (+01'21")1007 / 10043174 / 93
    11
    06'03"  (01:08'12")
    		06'02" (+01'15")1000 / 11043173 / 95
    12
    08'31"  (01:16'43")
    		08'28" (+03'41")1005 / 12049130 / 90
    13
    06'05"  (01:22'48")
    		06'03" (+01'16")1003 / 13052169 / 97
    14
    06'56"  (01:29'44")
    		06'56" (+02'09")1000 / 14052157 / 91
    15
    08'14"  (01:37'58")
    		08'09" (+03'22")1008 / 15060159 / 76
    16
    07'45"  (01:45'43")
    		07'44" (+02'57")1001 / 16061171 / 75
    17
    07'54"  (01:53'37")
    		07'51" (+03'04")1005 / 17067134 / 94
    18
    05'54"  (01:59'31")
    		05'52" (+01'05")1005 / 18072173 / 98
    19
    07'12"  (02:06'43")
    		07'11" (+02'24")1000 / 19073163 / 84
    20
    07'37"  (02:14'20")
    		07'36" (+02'49")1001 / 20074153 / 85
    21
    06'19"  (02:20'39")
    		06'17" (+01'30")1002 / 21077175 / 90
    22
    06'09"  (02:26'48")
    		06'06" (+01'19")1006 / 22083174 / 93
    23
    07'15"  (02:34'03")
    		07'13" (+02'26")1002 / 23086172 / 80
    24
    09'03"  (02:43'06")
    		09'01" (+04'14")1003 / 24089168 / 65
    25
    10'40"  (02:53'46")
    		08'12" (+03'25")1298 / 25388162 / 74
    26
    04'50"  (02:58'36")
    		04'47"1009 / 26397172 / 121
    27
    06'00"  (03:04'36")
    		05'57" (+01'10")1006 / 27403175 / 95
    28
    06'06"  (03:10'42")
    		06'02" (+01'15")1008 / 28412175 / 94
    29
    07'23"  (03:18'05")
    		07'19" (+02'32")1008 / 29421142 / 95
    30
    06'09"  (03:24'14")
    		06'08" (+01'21")1002 / 30423171 / 95
    31
    02'24"  (03:26'38")
    		07'03" (+02'16")340 / 30763162 / 87
    金門
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    土城河堤-三峽橫溪-長城溪-桐花公園-承天禪寺-中華新城...

    10月累積里程 : 239.21 km
    Garmin 上傳 | 9 years ago
    青岐．黝黑｜, 王清來 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    205'51"00:12'20"
    305'53"00:18'13"
    406'02"00:24'15"
    506'01"00:30'16"
    606'06"00:36'22"
    706'27"00:42'49"
    806'53"00:49'42"
    905'55"00:55'37"
    1006'09"01:01'46"
    1106'07"01:07'53"
    1208'12"01:16'05"
    1306'00"01:22'05"
    1406'23"01:28'28"
    1508'19"01:36'47"
    1606'54"01:43'41"
    1707'49"01:51'30"
    1806'22"01:57'52"
    1906'51"02:04'43"
    2006'22"02:11'05"
    2107'24"02:18'29"
    2205'55"02:24'24"
    2306'25"02:30'49"
    2408'07"02:38'56"
    2509'01"02:47'57"
    2607'39"02:55'36"
    2706'17"03:01'53"
    2806'06"03:07'59"
    2907'01"03:15'00"
    3006'11"03:21'11"
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