李添傑 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
ID 33277

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11.1 km | 01:24:20 | 07:35/km

日期: 2015-10-15 05:12 - 地點: 柴頭港溪 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'53" / 08'20" / 08'02" / 08'22" / 08'09" / 07'14" / 06'16" / 05'12" / 06'20" / 06'36" / 09'52" / 09'01" /

10月累積里程 : 203.56 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

紅蜻蜓, Tim Fang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'20"	00:17'13"
3	08'02"	00:25'15"
4	08'22"	00:33'37"
5	08'09"	00:41'46"
6	07'14"	00:49'00"
7	06'16"	00:55'16"
8	05'12"	01:00'28"
9	06'20"	01:06'48"
10	06'36"	01:13'24"
11	09'52"	01:23'16"
11.1	08'42"	01:24'21"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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