10.1 km | 00:57:15 | 05:41/km日期: 2022-10-23 16:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'52" / 05'53" / 05'39" / 05'38" / 05'43" / 05'26" / 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'44") | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.15 km 
ASICS LYTERACER 2 累積 :
588.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 05'53" | 00:18'01" |
| 4 | 05'39" | 00:23'40" |
| 5 | 05'38" | 00:29'18" |
| 6 | 05'43" | 00:35'01" |
| 7 | 05'26" | 00:40'27" |
| 8 | 05'27" | 00:45'54" |
| 9 | 05'25" | 00:51'19" |
| 10 | 05'30" | 00:56'49" |
| 10.1 | 05'58" | 00:57'14" |
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