10.7 km | 01:06:33 | 06:14/km日期: 2015-10-14 17:04 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11680 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'38" / 06'37" / 07'41" / 06'45" / 06'28" / 06'28" / 06'23" / 06'30" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 1008 / 1008 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'25" | 1005 / 2014 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1003 / 3017 | 181 / 97 |
| 4 | | 06'35" (+01'10") | 1002 / 4020 | 173 / 87 |
| 5 | | 07'39" (+02'14") | 1002 / 5022 | 155 / 83 |
| 6 | | 06'43" (+01'18") | 1004 / 6026 | 173 / 85 |
| 7 | | 06'26" (+01'01") | 1002 / 7029 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+01'03") | 1005 / 8034 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'23" (+00'58") | 1002 / 9037 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 10037 | 177 / 87 |
| 11 | | 04'30" | 668 / 10706 | 192 / 114 |
10月累積里程 : 244.73 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'38" | 00:16'37" |
| 4 | 06'37" | 00:23'14" |
| 5 | 07'41" | 00:30'55" |
| 6 | 06'45" | 00:37'40" |
| 7 | 06'28" | 00:44'08" |
| 8 | 06'28" | 00:50'36" |
| 9 | 06'23" | 00:56'59" |
| 10 | 06'30" | 01:03'29" |
| 10.7 | 04'35" | 01:06'33" |
展開計圈分析
留言 
