7.1 km | 00:40:43 | 05:46/km日期: 2022-10-24 05:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'45" / 05'40" / 05'30" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'27" | 618 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'50" | 00:17'41" |
| 4 | 05'52" | 00:23'33" |
| 5 | 05'45" | 00:29'18" |
| 6 | 05'40" | 00:34'58" |
| 7 | 05'30" | 00:40'28" |
| 7.1 | 04'47" | 00:40'44" |
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