Ivana Jyotis Liu 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ivana Jyotis Liu 高雄
ID 214961

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Ivana Jyotis Liu

2.7 km | 00:40:11 | 14:46/km

日期: 2015-10-15 17:04 - 地點: 滯洪池 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 14'58" / 14'39" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'58"

(14'58")

14'57" (+00'19")

1000 / 1000

2

14'39"

(29'37")

14'38"

1000 / 2000

3

10'34"

(40'11")

14'36"

723 / 2723

高雄

Ivana Jyotis Liu

·

今天回診醫生說可以開始快走了，

回家立馬穿上久違的布鞋 *^O^*

可是又要重頭開始了……

10月累積里程 : 12.27 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 9 years ago

jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\, 邱世雄和其他 12 人說推

·

觀看另 3 則留言

土豆仁為什麼不小心祝妳早日康復

2015-10-15 19:41 ·

廖俊欽歡迎歸隊
祝妳早日康復
加油

2015-10-16 00:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'58"	00:14'58"
2	14'39"	00:29'37"
2.7	14'36"	00:40'11"

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