5.7 km | 00:46:09 | 08:02/km日期: 2022-10-19 20:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 08'07" / 08'24" / 07'44" / 08'32" / 07'50" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'24" | 00:16'31" |
| 3 | 07'44" | 00:24'15" |
| 4 | 08'32" | 00:32'47" |
| 5 | 07'50" | 00:40'37" |
| 5.7 | 07'30" | 00:46'09" |
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