5.2 km | 00:30:16 | 05:50/km日期: 2015-09-09 20:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'45" / 05'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 838 / 3838 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4838 |
| 6 | | 06'56" (+01'14") | 344 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'46" | 00:17'18" |
| 4 | 05'45" | 00:23'03" |
| 5 | 05'52" | 00:28'55" |
| 5.2 | 07'29" | 00:30'17" |
留言 
