鄭美龍(茶米) 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭美龍(茶米) 桃園
ID 496116

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鄭美龍(茶米)

8.2 km | 00:52:29 | 06:25/km

日期: 2022-10-22 15:00 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'56" / 07'01" / 06'46" / 06'23" / 06'19" / 06'23" / 06'01" / 05'42" / 06'21" /

桃園

鄭美龍(茶米)

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基本訓練
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跑健繼續

10月累積里程 : 169.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'01"	00:13'57"
3	06'46"	00:20'43"
4	06'23"	00:27'06"
5	06'19"	00:33'25"
6	06'23"	00:39'48"
7	06'01"	00:45'49"
8	05'42"	00:51'31"
8.2	06'29"	00:52'32"

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