8.5 km | 00:49:34 | 05:49/km日期: 2015-10-12 23:08 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8250 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'45" / 05'52" / 06'04" / 05'55" / 05'49" / 05'50" / 05'53" / 05'31" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+00'17") | 1010 / 1010 | 161 / 106 |
2 | | 05'50" (+00'19") | 1005 / 2015 | 163 / 104 |
3 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 3017 | 164 / 101 |
4 | | 05'57" (+00'26") | 1004 / 4021 | 166 / 100 |
5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5022 | 168 / 102 |
6 | | 05'50" (+00'19") | 1004 / 6026 | 167 / 102 |
7 | | 05'51" (+00'20") | 1003 / 7030 | 168 / 101 |
8 | | 05'31" | 1001 / 8031 | 170 / 105 |
9 | | 05'29" | 510 / 8542 | 166 / 109 |
10月累積里程 :
57.39 km Mizuno Aero 13 累積 :
958.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'52" | 00:11'37" |
3 | 06'04" | 00:17'41" |
4 | 05'55" | 00:23'36" |
5 | 05'49" | 00:29'25" |
6 | 05'50" | 00:35'15" |
7 | 05'53" | 00:41'08" |
8 | 05'31" | 00:46'39" |
8.5 | 05'42" | 00:49'34" |