fishtailyu 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

fishtailyu 新竹
ID 110463

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6.6 km | 00:40:15 | 06:04/km

日期: 2015-10-13 18:57 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'23" / 06'35" / 06'11" / 06'16" / 05'53" / 05'35" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'42")

998 / 998

2

06'33"

(12'51")

06'35" (+00'59")

993 / 1991

3

06'13"

(19'04")

06'12" (+00'36")

1002 / 2994

4

06'21"

(25'25")

06'17" (+00'41")

1009 / 4003

5

05'53"

(31'18")

05'49" (+00'13")

1010 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 69.62 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 842.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 山姆大帝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'35"	00:12'58"
3	06'11"	00:19'09"
4	06'16"	00:25'25"
5	05'53"	00:31'18"
6	05'35"	00:36'53"
6.6	05'23"	00:40'15"

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