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何志新
台中
ID 157992
8 位追隨者
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何志新
63.2 km
|
02:14:26
|
28.2 km/h
日期:
2015-10-14 05:00
-
總爬升:
441 m
-
卡路里:
2105 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'27"
(02'27")
24.66 (-23.34)
1001 / 1001
2
02'08"
(04'35")
28.57 (-19.43)
1011 / 2012
3
02'10"
(06'45")
28.12 (-19.88)
1010 / 3022
4
02'10"
(08'55")
28.12 (-19.88)
1008 / 4030
5
02'04"
(10'59")
29.51 (-18.49)
1012 / 5043
展開計圈分析
6
02'23"
(13'22")
25.71 (-22.29)
1016 / 6060
7
01'35"
(14'57")
38.30 (-9.70)
1009 / 7069
8
01'33"
(16'30")
39.13 (-8.87)
1010 / 8080
9
01'40"
(18'10")
36.36 (-11.64)
1007 / 9087
10
01'32"
(19'42")
39.56 (-8.44)
1005 / 10093
11
02'01"
(21'43")
30.25 (-17.75)
1014 / 11108
12
01'43"
(23'26")
35.64 (-12.36)
1015 / 12123
13
01'42"
(25'08")
36.00 (-12.00)
1018 / 13141
14
01'41"
(26'49")
36.00 (-12.00)
1006 / 14148
15
01'38"
(28'27")
37.11 (-10.89)
1005 / 15154
16
01'43"
(30'10")
35.29 (-12.71)
1004 / 16158
17
01'48"
(31'58")
33.64 (-14.36)
1002 / 17161
18
01'34"
(33'32")
38.71 (-9.29)
1004 / 18165
19
01'30"
(35'02")
40.45 (-7.55)
1006 / 19172
20
01'36"
(36'38")
38.30 (-9.70)
1010 / 20183
21
01'27"
(38'05")
41.86 (-6.14)
1010 / 21193
22
01'26"
(39'31")
42.35 (-5.65)
1000 / 22194
23
01'27"
(40'58")
41.86 (-6.14)
1003 / 23197
24
01'29"
(42'27")
40.91 (-7.09)
1002 / 24200
25
01'39"
(44'06")
37.11 (-10.89)
1012 / 25212
26
01'27"
(45'33")
41.86 (-6.14)
1004 / 26217
27
01'21"
(46'54")
45.00 (-3.00)
1004 / 27221
28
01'30"
(48'24")
40.45 (-7.55)
1007 / 28228
29
01'30"
(49'54")
40.45 (-7.55)
1004 / 29232
30
01'32"
(51'26")
39.56 (-8.44)
1000 / 30233
31
01'38"
(53'04")
37.11 (-10.89)
1003 / 31237
32
01'33"
(54'37")
39.13 (-8.87)
1009 / 32247
33
01'41"
(56'18")
36.00 (-12.00)
1004 / 33251
34
01'38"
(57'56")
37.11 (-10.89)
1007 / 34259
35
01'34"
(59'30")
39.13 (-8.87)
1012 / 35271
36
01'46"
(01:01'16")
34.29 (-13.71)
1006 / 36277
37
01'38"
(01:02'54")
37.11 (-10.89)
1002 / 37279
38
01'58"
(01:04'52")
31.03 (-16.97)
1015 / 38295
39
02'05"
(01:06'57")
29.27 (-18.73)
1010 / 39305
40
02'08"
(01:09'05")
28.57 (-19.43)
1011 / 40317
41
02'00"
(01:11'05")
30.51 (-17.49)
1008 / 41326
42
01'56"
(01:13'01")
31.30 (-16.70)
1003 / 42329
43
02'04"
(01:15'05")
29.51 (-18.49)
1010 / 43340
44
02'40"
(01:17'45")
22.64 (-25.36)
1004 / 44344
45
04'01"
(01:21'46")
15.00 (-33.00)
1000 / 45344
46
05'40"
(01:27'26")
10.68 (-37.32)
1006 / 46351
47
05'34"
(01:33'00")
10.84 (-37.16)
1004 / 47355
48
04'51"
(01:37'51")
12.54 (-35.46)
1013 / 48368
49
03'24"
(01:41'15")
17.73 (-30.27)
1002 / 49371
50
02'34"
(01:43'49")
23.53 (-24.47)
1004 / 50376
51
01'31"
(01:45'20")
40.00 (-8.00)
1001 / 51377
52
01'16"
(01:46'36")
48.00
1009 / 52387
53
01'29"
(01:48'05")
40.91 (-7.09)
1005 / 53392
54
01'37"
(01:49'42")
37.50 (-10.50)
1000 / 54393
55
02'50"
(01:52'32")
21.30 (-26.70)
1004 / 55397
56
02'33"
(01:55'05")
23.84 (-24.16)
1012 / 56409
57
02'16"
(01:57'21")
26.87 (-21.13)
1009 / 57418
58
02'39"
(02:00'00")
22.78 (-25.22)
1006 / 58425
59
03'00"
(02:03'00")
20.34 (-27.66)
1013 / 59438
60
01'58"
(02:04'58")
30.77 (-17.23)
1000 / 60439
61
02'12"
(02:07'10")
27.69 (-20.31)
1010 / 61449
62
02'02"
(02:09'12")
29.75 (-18.25)
1002 / 62451
63
02'19"
(02:11'31")
25.90 (-22.10)
1000 / 63451
10月累積里程 :
620.85 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
吉哥
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-3.0 %
2
28.1
-2.2 %
3
27.7
-3.0 %
4
27.7
-1.0 %
5
29.5
-3.2 %
6
25.2
-1.7 %
7
37.5
-2.0 %
8
39.1
-3.0 %
9
35.6
4.3 %
10
39.1
2.0 %
11
30.0
2.6 %
12
35.0
2.4 %
13
35.3
3.3 %
14
35.3
2.3 %
15
36.4
2.5 %
16
35.3
2.2 %
17
33.3
-1.3 %
18
38.3
2.8 %
19
40.4
-1.7 %
20
37.5
-2.0 %
21
41.4
-1.2 %
22
41.4
-2.1 %
23
41.9
-1.4 %
24
40.4
-1.3 %
25
36.4
2.1 %
26
41.4
-1.6 %
27
44.4
-4.0 %
28
40.0
-1.8 %
29
40.0
-2.8 %
30
39.1
-2.0 %
31
36.7
2.8 %
32
39.1
-2.2 %
33
35.6
-1.3 %
34
36.7
-0.6 %
35
38.7
-1.1 %
36
34.0
1.6 %
37
36.4
4.0 %
38
30.8
-1.3 %
39
28.8
-2.0 %
40
28.6
1.8 %
41
29.5
-2.3 %
42
31.0
-1.2 %
43
29.5
-1.4 %
44
22.5
2.1 %
45
15.3
5.0 %
46
10.7
8.2 %
47
10.8
7.9 %
48
12.2
6.9 %
49
17.2
2.2 %
50
23.2
-10.0 %
51
38.3
-6.4 %
52
47.4
-8.1 %
53
40.9
-6.3 %
54
38.7
-3.4 %
55
21.7
-4.3 %
56
23.5
-2.0 %
57
26.9
4.3 %
58
22.9
-3.0 %
59
20.5
2.2 %
60
29.5
2.3 %
61
27.3
3.4 %
62
29.0
2.2 %
63
27.3
1.7 %
63.2
4.0
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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