5.0 km | 00:33:52 | 06:45/km日期: 2022-10-15 15:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5798 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'11" / 07'17" / 06'27" / 06'07" / 05'57" / 88'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'09") | 1000 / 1000 | 168 / 72 |
| 2 | | 06'58" (+00'58") | 1000 / 2000 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'26" (+00'26") | 1002 / 3003 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4003 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'00" | 1002 / 5005 | 172 / 96 |
| 6 | | 05'44" | 8 / 5014 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'17" | 00:14'28" |
| 3 | 06'27" | 00:20'55" |
| 4 | 06'07" | 00:27'02" |
| 5 | 05'57" | 00:32'59" |
| 5.0 | 60'05" | 00:33'52" |
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