蔡奇訝 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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5.7 km | 00:50:11 | 08:51/km

日期: 2022-10-09 06:51 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%

Pace: 08'03" / 08'49" / 08'27" / 08'03" / 07'46" / 13'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.82 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'49"	00:16'52"
3	08'27"	00:25'19"
4	08'03"	00:33'22"
5	07'46"	00:41'08"
5.7	13'39"	00:50'12"

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