changchiateng 2012/12/25 訓練日誌

changchiateng 台南
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changchiateng

10.4 km | 00:51:48 | 04:59/km

日期: 2012-12-25 16:57 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 04'44" / 04'33" / 04'36" / 04'32" / 04'57" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 05'11" / 08'18" /

12月累積里程 : 125.01 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'33"	00:09'17"
3	04'36"	00:13'53"
4	04'32"	00:18'25"
5	04'57"	00:23'22"
6	05'01"	00:28'23"
7	05'02"	00:33'25"
8	05'00"	00:38'25"
9	04'57"	00:43'22"
10	05'11"	00:48'33"
10.4	08'18"	00:51'48"

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