8.2 km | 00:42:31 | 05:10/km日期: 2022-10-20 18:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'14" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'09" / 04'54" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'14" | 00:15'59" |
| 4 | 05'07" | 00:21'06" |
| 5 | 05'10" | 00:26'16" |
| 6 | 05'10" | 00:31'26" |
| 7 | 05'09" | 00:36'35" |
| 8 | 04'54" | 00:41'29" |
| 8.2 | 04'36" | 00:42'32" |
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