郭瑞祥 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑞祥台中
ID 71251

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9.9 km | 01:34:12 | 09:32/km

日期: 2015-10-05 20:02 - 卡路里: 638.236 Cal

Pace: 10'44" / 08'32" / 08'01" / 08'19" / 09'39" / 10'30" / 09'49" / 09'59" / 10'04" / 09'46" /

台中

郭瑞祥

·

10月累積里程 : 20.05 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 LEESHUICHIN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	08'32"	00:19'16"
3	08'01"	00:27'17"
4	08'19"	00:35'36"
5	09'39"	00:45'15"
6	10'30"	00:55'45"
7	09'49"	01:05'34"
8	09'59"	01:15'33"
9	10'04"	01:25'37"
9.9	09'46"	01:34'12"

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