宇宙流浪人 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

宇宙流浪人台北市
ID 13910

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宇宙流浪人

12.8 km | 01:08:36 | 05:21/km

日期: 2015-10-13 19:02 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'33" / 06'39" / 04'59" / 05'13" / 05'05" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'06" / 05'02" / 05'18" / 05'43" / 06'00" /

10月累積里程 : 113.83 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 4 累積 : 870.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 陳美伶和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'39"	00:12'12"
3	04'59"	00:17'11"
4	05'13"	00:22'24"
5	05'05"	00:27'29"
6	05'02"	00:32'31"
7	05'03"	00:37'34"
8	05'00"	00:42'34"
9	05'06"	00:47'40"
10	05'02"	00:52'42"
11	05'18"	00:58'00"
12	05'43"	01:03'43"
12.8	06'00"	01:08'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"